Lorsque le corps a besoin de légèreté… Il arrive parfois que l’on se sente plus « gonflée » que d’habitude, comme si notre corps retenait l’eau à …
Aliments diurétiques : les meilleurs choix pour éliminer naturellement
Acide salicylique végétal : une solution douce pour les soins de la peau
Quand la nature s’invite dans votre routine beauté Parmi les trésors que la botanique nous offre, certains se révèlent être de véritables alliés pour notre …
Huile essentielle eucalyptus inhalation : bien respirer naturellement
Un souffle d’air pur venu de la nature Imaginez-vous au cœur d’une forêt d’eucalyptus, l’air frais empli de ses effluves camphrés et revigorants. Votre poitrine …
Gaulthérie odorante ou couchée : quelle huile essentielle choisir pour les douleurs
Quand les douleurs s’invitent… quelle gaulthérie choisir pour les apaiser ? Il y a des matins où l’on se réveille avec ce petit tiraillement dans …
Huiles essentielles pour la mémoire : stimulation naturelle du cerveau
Quand notre mémoire s’étiole… et comment les huiles essentielles peuvent raviver la flamme Il y a ces matins brumeux où l’on cherche ses clefs déjà …
Anti araignée naturel : conseils efficaces pour les éloigner sans produits toxiques
Quand la nature nous aide à garder les araignées à distance Ah, les araignées… Certaines d’entre nous les tolèrent, d’autres frémissent rien qu’à l’idée d’en …
Anti cafard naturel : les solutions écologiques et sûres pour votre intérieur
Pourquoi choisir un anti-cafard naturel ? Un matin d’été, alors que je savourais ma tisane à la lavande sur la terrasse, un petit visiteur indésirable …
Aliments favorisant la lactation : que manger pour stimuler la montée de lait
Lorsque l’allaitement devient un rituel sacré Il y a dans l’allaitement quelque chose de profondément instinctif, presque ancestral. Nourrir son bébé, peau contre peau, c’est …
Créer sa propre huile de soin anti-âge naturelle avec des huiles essentielles adaptées à chaque type de peau
Pourquoi créer sa propre huile de soin anti-âge naturelle ? Avec l’essor des cosmétiques naturels et l’engouement croissant pour l’aromathérapie, de plus en plus de …
Huile essentielle contre les bouffées de chaleur : apaiser les symptômes de la ménopause
Les bouffées de chaleur : quand le corps s’enflamme sans prévenir Un frisson chaud, une montée soudaine de chaleur qui s’élève jusqu’au visage, un front …