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Augmenter sa libido : pourquoi votre libido a baissé ?

La libido conditionne de façon très prononcée notre humeur, et malheureusement, ça n’aide pas de savoir que plusieurs facteurs de la vie quotidienne influencent négativement la libido de chacun.

Ainsi, le stress de la vie et quelques autres troubles peuvent porter un coup plutôt sérieux à votre libido, comment remédier alors à ce problème ? Il s’agit avant tout de l’identifier, de l’admettre, de lui chercher une cause puis d’essayer d’agir dessus.

Il se peut aussi parfois que votre libido en prenne un sacré coup à cause de la routine qui s’installe dans votre couple. Ainsi, il est important de savoir comment casser la routine et ne pas la laisser vous dicter votre vie de couple.

Comment casser la routine et retrouver son envie de faire l’amour ?

Si vous souhaitez chasser la routine afin de raviver la flamme comme au premier jour, et retrouver le désir sexuel qui vous animait, nous pouvons vous donner des conseils pratiques !

  • Osez des petits Strip Tease de temps en temps, sur un fond de musique sensuelle et sexy.
  • N’ayez pas honte d’essayer les jeux de rôle dans la chambre à coucher : le temps d’une heure, jouez le scénario qui vous excite et pimentez votre vie de couple.
  • Ne soyez pas non plus gêné d’essayer d’introduire quelques jouets coquins dans la chambre : dans le monde qu’est l’industrie du Sextoy, vous pouvez certainement en trouver un qui vous correspond à tous les deux.
  • Parlez-en à votre partenaire : que vous soyez un homme ou une femme, parler de votre baisse de libido calmement à votre partenaire peut vous être réellement salvateur. Vous pouvez traverser cette épreuve à deux, et espérer que votre partenaire donne de sa personne pour vous aider à surmonter cette mauvaise passe.

Tentez un aphrodisiaque !

Vous pouvez en plus des conseils que nous vous avons donnés ci-dessus, vous laisser tenter par des menus aphrodisiaques par excellence, qui promettent de vous faire rugir de plaisir !

De nombreux aliments sont connus pour avoir des propriétés aphrodisiaques, et vous pouvez vous amuser à les utiliser pour préparer des plats délicieux et qui vous redonnent du jus !

La liste des aliments aphrodisiaque est longue, tout cela peut vous servir d’ingrédients pour une soirée en amoureux qui se termine au lit :

  • Sauce au concombre, menthe et gingembre : vous pouvez l’utiliser comme sauce pour du poulet, du riz, ou encore des pâtes en salade.
  • Des huîtres : préparez-les selon vos goûts !
  • Panna Cota au fruit de la passion : le dessert parfait pour pimenter votre vie sexuelle !
  • Avocats farcis au thon et à la tomate, avec une sauce tabasco pour pimenter tout cela.
  • Crevettes sautées à l’ail et au citron.
  • Fondant au chocolat avec son cœur coulant.
  • Carpaccio de thon au gingembre.
  • Crème brûlée à la cannelle.
  • Rosbeef au four mariné à l’ail et aux fines herbes.

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